إشترك
التمر عند المغيب
تناول التمر عند غياب الشمس هو أكثر من تقليد، فهو يحتوي على النشويات السهلة الهضم التي تساعد على إعادة التوازن في مستويات السكر في الدم قبل مباشرة الأكل. إضافةً إلى غناه بالسكر والبوتاسيوم والمغنيزيوم والألياف.
شارك
الأكثر قراءة
المجلة الالكترونية
العدد 1078 | تشرين الأول 2024
