تحميل المجلة الاكترونية عدد 1081

بحث

لا تتعرقي

لا تتعرقي

حاولي أن تتجنبي التعرق بتجنب الخروج في أوقات النهار والتعرض المباشر لأشعة الشمس والحد من ممارسة الرياضة خلال النهار تجنباً لجفاف الجسم الذي تكونين عرضة له في الصيام، خصوصاً في الحر.

المجلة الالكترونية

العدد 1081  |  كانون الثاني 2025

المجلة الالكترونية العدد 1081