إشترك
النشويات ضرورية
حتى في حال اتباع حمية لا يمكن الامتناع عن تناول النشويات لأنها توفر الطاقة للجسم في ساعات الصيام. في المقابل يمكن التركيز على طريقة التحضير الصحية للأكل لخفض الوزن. كما يمكن تناول النشويات باعتدال تجنباً لزيادة الوزن.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
أبرز فساتين سيدني سويني في عام 2025
إطلالات المشاهير
تيا ديب ابنة نوال الزغبي تعتمد موضة الكروب توب...
إطلالات النجوم
آيس سبايس بإطلالة من الدانتيل الأبيض في عرض...
إطلالات النجوم
قصّة القلب تعود بقوة في إطلالات النجمات
إطلالات النجوم
الفساتين القصيرة… التوقيع الأبرز في إطلالات مي عمر
المجلة الالكترونية
العدد 1091 | تشرين الثاني 2025
