تحميل المجلة الاكترونية عدد 1079

بحث

الحساء والسلطة ببطء... لإخفاض الوزن

الحساء والسلطة ببطء... لإخفاض الوزن

تناولي الحساء والسلطة ببطء لتشعري بالشبع أثناء تناولهما لتجنب الإفراط في الأكل لاحقاً.

المجلة الالكترونية

العدد 1079  |  تشرين الثاني 2024

المجلة الالكترونية العدد 1079