تحميل المجلة الاكترونية عدد 1078

بحث

النشويات الكاملة الغذاء ضرورية للصائم

النشويات الكاملة الغذاء ضرورية للصائم

تساهم النشويات الكاملة الغذاء على تأمين الطاقة الطويلة المدى أي لساعات أطول في وقت الصيام للجسم. من هنا أهمية التركيز عليها، خصوصاً أنها تمتاز بغناها بالالياف.

المجلة الالكترونية

العدد 1078  |  تشرين الأول 2024

المجلة الالكترونية العدد 1078