إشترك
السحور كالفطور... هذه الأطعمة المناسبة له
وجبة السحور أساسية للصائم لتحمل الصيام لساعات طويلة بشكل أفضل ودون مشاكل، على أن تكون مشابهة لوجبة الفطور في الايام العادية أي أن تحتوي على الخبز أو مشتقاته مع اللبنة أو اللبن أو الجبنة أو السحلب مع حبة من الفاكهة.
أما المناقيش والكرواسان فلا تحتوي على المكونات الغذائية التي يحتاجها الجسم، كما أنها تسبب إحساساً بالعطش في ساعات الصيام. لذلك من الأفضل تجنبها وعدم تناولها إلا استثنائياً.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
كريم محمود عبد العزيز يعلق بصورة خاصة على أنباء...
أخبار النجوم
هشام جمال يكشف عن مفاجأة حصلت ليلة زفافه (فيديو)
أخبار النجوم
منى زكي تكشف حقيقة الصورة المتداولة لها من فيلم...
إطلالات النجوم
أحلام بإطلالة فريدة... فستان الهودي الذهبي يخطف...
أخبار النجوم
ريم مصطفى تتحدث عن الزواج ومواصفات فتى أحلامها...
المجلة الالكترونية
العدد 1084 | نيسان 2025
