تحميل المجلة الاكترونية عدد 1079

بحث

هل تعتبر مشروبات الطاقة الخاصة للرياضيين مفيدة، نعم أم كلا؟

هل تعتبر مشروبات الطاقة الخاصة للرياضيين مفيدة، نعم أم كلا؟

هل تعتبر مشروبات الطاقة الخاصة للرياضيين مفيدة؟

الإجابة: كلا،سواء بالنسبة إلى ألواح الطاقة أو بالنسبة إلى المشروبات، تعتبر كلّها غنية بالوحدات الحرارية والسكر والمنكهات الصناعية. لذلك، من الأفضل تجنبيها إذا لم تكن رياضياً متمرساً تمارس الرياضة بكثرة.

المجلة الالكترونية

العدد 1079  |  تشرين الثاني 2024

المجلة الالكترونية العدد 1079