إشترك
هل تعتبر مشروبات الطاقة الخاصة للرياضيين مفيدة، نعم أم كلا؟
هل تعتبر مشروبات الطاقة الخاصة للرياضيين مفيدة؟
الإجابة: كلا،سواء بالنسبة إلى ألواح الطاقة أو بالنسبة إلى المشروبات، تعتبر كلّها غنية بالوحدات الحرارية والسكر والمنكهات الصناعية. لذلك، من الأفضل تجنبيها إذا لم تكن رياضياً متمرساً تمارس الرياضة بكثرة.
شارك
الأكثر قراءة
المجلة الالكترونية
العدد 1081 | كانون الثاني 2025
