إشترك
نفخة في البطن
السؤال: يزعجني كثيراً انتفاخ بطني الزائد الذي يزيد بعد الأكل في ساعات النهار. أعاني هذه المشكلة منذ أن أنجبت طفلي الثاني، ما الحل؟
كارلا حداد
الإجابة: تعتبر هذه من المشكلات الشائعة بين النساء بعد الإنجاب. في هذه الحالة يجب العمل على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة التي تتجمع في هذه المنطقة ثم يجب التركيز بعدها على التمارين المكثفة الخاصة بالمعدة لشد العضلات التي ترهلت على أثر الحمل والإنجاب.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
إبنة باسل خياط كبُرت وباتت نسخة من والدتها الجميلة
أخبار النجوم
الجمهور يتفاعل مع صور خاصة لإبن محمد هنيدي
أخبار النجوم
خاص لها - أسباب انسحاب الفنانين من مسلسل غادة...
أخبار النجوم
أول ظهور لنانسي عجرم وزوجها بعد شائعة طلاقهما...
إطلالات النجوم
هيفاء وهبي تتصدر التريند بجرأة فستانها في عشاء خاص
المجلة الالكترونية
العدد 1081 | كانون الثاني 2025
