إشترك
نفخة في البطن
السؤال: يزعجني كثيراً انتفاخ بطني الزائد الذي يزيد بعد الأكل في ساعات النهار. أعاني هذه المشكلة منذ أن أنجبت طفلي الثاني، ما الحل؟
كارلا حداد
الإجابة: تعتبر هذه من المشكلات الشائعة بين النساء بعد الإنجاب. في هذه الحالة يجب العمل على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة التي تتجمع في هذه المنطقة ثم يجب التركيز بعدها على التمارين المكثفة الخاصة بالمعدة لشد العضلات التي ترهلت على أثر الحمل والإنجاب.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
ياسمين عبد العزيز تضع حدّاً لتعليقات منسوبة إلى...
أخبار النجوم
خبيرة أبراج تثير الجدل بعد تنبؤاتها لمصير ثلاث...
أخبار النجوم
فاتن موسى تتذكر لحظات ممتعة مع الراحل مصطفى...
أخبار النجوم
أمل كلوني تثير الجدل بنحافتها بالشورت القصير
أخبار النجوم
رانيا يوسف تتحدث بصراحة عن زيجاتها وابنتيها...
المجلة الالكترونية
العدد 1080 | كانون الأول 2024
