9 عادات سيئة تجنبيها

03 آذار 2014

إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة نضرة وشابة لأطول فترة ممكنة هناك 10 عادات سيئة ينبغي تجنبّها:

1- التدخين لأنه يساعد في تكوّن الخطوط العمودية حول الفم، ويؤدي إلى اكمداد السحنة، ويسبب في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

2- السهر لوقت متأخر من الليل، فالتعب والسهر لساعات طويلة يخطفان الألق من البشرة ويؤديان إلى ظهور الدوائر السوداء حول العينين وبروز التجاعيد.

3- الذهاب إلى الفراش بوجود الماكياج على البشرة لأن ذلك يخنق مسامات البشرة ويؤدي إلى ظهور البثور عليها.

4- الضغط والقلق يؤديان إلى ذبول ملامح الوجه وإضعاف دفاعات البشرة ما يعرّضها لزحف علامات الشيخوخة المبكرة.

5- عادات الأكل والشرب السيئة فهي تؤثر مباشرة على صحّة البشرة وألقها، خصوصاً الحميّة غير المدروسة تؤدي إلى ترهل البشرة بسرعة.

6- أنظمة العناية غير المنتظمة تفقد البشرة توازنها.

7- استعمال المستحضرات غبر المناسبة للعناية بالبشرة تؤدي إلى تحسسها وعدم تجاوبها مع برنامج العناية.

8- الإفراط في معالجات الوجه تعطي نتائج سلبية.

9- التعرض لأشعة الشمس دون استخدام مستحضر غني بفلترات الوقاية يؤدي إلى ظهور تصبغات جلدية تعرف بالكلف أو علامات الشيخوخة المبكرة، بالإضافة إلى ظهور الخطوط والتجاعيد في سن مبكرة.