جدّدي بشرتك

10 حزيران 2009

الصيف على الأبواب، وهذه الفترة هي الأفضل لتدليل البشرة ومدّها بالعناية والمرطّبات التي تستحقّها. إليك بعض النصائح المفيدة وأفضل الخيارات من مستحضرات العناية للحصول على بشرة رائعة في الصيف.

تجديد البشرة

تعاني البشرة في الشتاء من التعدّيات المتواصلة بسبب الإنتقال من أجواء التدفئة في الداخل إلى البرد القارس في الخارج ما يؤثّر سلباً على نضارتها ويعرّضها للجفاف، والتقشّر، والتحسّس، واحتقان الأوردة الدموية. فتبدو باهتة ومتعبة وأقلّ جاذبية. كذلك الأمر بالنسبة لبشرة الجسم التي تبدو أكثر جفافاً وخشونة.

الحل:

زوري صالون التجميل المحترف لإزالة الخلايا الميتة عن سطح بشرتك بواسطة التقشير، واستعادة الرطوبة والنعومة من خلال الأقنعة والعلاجات المرطّبة.
في المنزل، حافظي على نعومة بشرتك باستعمال المستحضرات المقشّرة والمجدّدة للبشرة مرة أو مرتين في الأسبوع.
إذا كانت بشرتك دهنية إختاري المقشّر الكلاسيكي بالحبيبات الصغيرة. وإذا كانت حسّاسة، إستعملي المقشّر الخالي من الحبيبات Granule-Free. أما جسمك، فاختاري له مقشّر مخصّص للجسم، غالباً ما تكون حبيباته أكبر من النوع المخصّص للوجه.
إستعملي المقشّر على بشرة رطبة، ودلّكي به وجهك بحركات دائرية من الداخل إلى الخارج ومركّزة على الجبين والأنف والذقن.
عند استعمال مقشّر الجسم، إنطلقي من أخمص قدميك صعوداً نحو ردفيك، ومن يديك نحو كتفيك. ولا تنسي أن تركّزي على المناطق الجافة جداً خصوصاً الكعبين، والركبتين، والكوعين.
فوّحي بشرتك بالماء جيّداً، وجفّفيها بطريقة التربيت ثم وزّعي عليها الكريم المرطّب الملائم لطبيعتها.

- للعناية بالوجه، جربي:

Yves Saint Laurent Scrub Granule-Free
Christian Dior Capture Totale Peeling Lumière
مجموعة Chanel Precision Hydramax + Active كريمات غنيّة الترطيب
Clinique Comfort On Call كريم مرطّب وملطّف للبشرة الحسّاسة
Chanel Precision Gommage Microperle Eclat Maximum Radiance Exfoliating Gel

- للعناية بالجسم، جربي:

Chanel Precision Body Excellence Revitalizing Smoothing Scrub مع الكريم المرطّب Firming Moisture Milk- مستحضر مقشّر.
Clinique Turnaround Body Smoothing Cream مستحضر مقشّر ومملّس للبشرة
Clarins Moisture - Rich Body Lotion كريم مرطّب للجسم
Estée Lauder Re-Nutriv Body Cream

إسمرار طبيعي

إكتسبي السُّمرة الطبيعية الجذّابة بشكل تدريجي، وحضّري بشرتك للصيف باستعمال المسمّرات - الذاتية. فالجيل الجديد من هذه المستحضرات الرائعة غنيّ الترطيب، والبعض منه يحتوي على مستخلصات منحّفة وشادّة للبشرة.

إستعملي المسمّر - الذاتي على بشرة نظيفة وخالية من الشوائب، أي بعد استعمال المقشّر للحصول على لون متجانس وجميل.

جربي:

Chanel Précision Soleil Identité المخصّص للوجه ويمكن استعماله للجسم
Clarins Intense Bronze Self Tanning للوجه وDelicious Self Tanning Cream للجسم
Guerlain Terracotta Huile Du Voyageur SPF 8
L'Oréal Dermo-Expertise Sublime Bronze Airbrush-Effect Self-Tanning Dry Mist

إستعيدي الألق

إذا كنت تشعرين أن بشرتك جافة وتفتقد للألق، إختاري كريماً مغذّياً ومنقّياً في آن، معزّزاً بالمستخلصات المضادّة للتأكسد والمضيئة للبشرة لإزالة البقع الداكنة وإشراق الملامح، وتوحيد السحنة. لكن، تذكّري استعمال كريم الوقاية المعزّز بالمرشّحات الشمسية لحماية بشرتك من تأثير الأشعّة ما فوق البنفسجية.

جربي:

Christian Dior Capture Totale Soin Finition Lumière
Estée Lauder Re-Nutriv Ultimate Youth Crème
Clinique Turnaround Concentrate Visible Skin Renewer أو Even Better Skin Tone Corrector
Guerlain Sérum Orchidée Impériale
Olay White Radiance Fairness Protective Cream SPF UVA-UVB
مجموعة L'Oréal Dermo-Expertise White Perfect

ومن كريمات الوقاية، جربي:

Clinique Super Block Oil-Free Daily Face Protector SPF 40
Christian Dior Capture Totale UV Protect SPF 35

دلّلي قدميك

إهتمّي بجمال قدميك وراحتهما خصوصاً إذا كنت تنتعلين الأحذية المكشوفة والكعب العالي:

إنقعي قدميك كل مساء بمغطس من الماء الفاتر بعد إضافة حفنة من الملح البحري الخشن.
بعدها، إفركي كعبيك بالمبرّد المخصّص لإزالة الخلايا الميتة وتنعيم البشرة.
فوّحي قدميك وجفّفيهما جيّداً، ثم دلّكيهما بكريم مغذٍ غنيّ الترطيب.
زوري صالون التجميل المحترف مرّة في الأسبوع لتدريم وتلوين أظافر اليدين والقدمين، وتقديم عناية مرمّمة ومجمّلة لها خصوصاً علاج شمع البارافين الملطّف والمجدّد للبشرة.

جربي:

Olay Body Thermal Pedicure
Scholl Foot Therapy Intensive Night Treatment
Vichy Podexine Kerato-Reducing Scrub
Sally Hansen Just Feet Dry Heel Balm

قدّ ميّاس

حافظي على رشاقة جسمك باتّباع نظام غذائي صحّي: إشربي الكثير من الماء، والعصائر المنعشة الخالية من السكر، والشاي الأخضر المزيل للسموم والمساعد على تذويب الدهون، وتناولي الخضار والفاكهة الطازجة مع الأسماك الدهنية الغنيّة بالأحماض خصوصاً Omega 3.
مارسي الرياضة ثلاث مرّات في الأسبوع، أو إمشي لمدّة ساعة يومياً.
أزيلي الإحتباس المائي في جسمك من خلال جلسات تدليك محترفة مخصّصة لتحفيز الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي.

جربي:

Givenchy No Complex Serum Concentre Anti-Cellulite
Chanel Precision Body Excellence Slim Slimming Anti-Cellulite Gel
Clarins High Definition Body Lift Cellulite Control Smoothes & Firms
Christian Dior Capture Totale Haute Nutrition Multi-Perfection Refirming Body Concentrate

نظافة مثالية

إذا كنت لا تحبّذين إزالة الوبر الزائد بالتقنيات الحديثة كالليزر أو IPL، يمكنك استعمال لصقات الشمع التي توفّر لك نعومة ونظافة مثالية لوقت طويل. وإذا كنت لا تحسنين استعمال هذه اللصقات بنفسك أو كنت تعانين من الفاريز، ننصحك باستعمال الأجهزة الكهربائية المخصّصة لنزع الشعر بأسلوب عملي وغير مؤلم.

جربي: