مشروبات تخفف من آلام ارتجاع المريء والحرقة

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الحموضة وارتجاع المريء بسبب خلل في وظيفة صمام المعدة، ما يؤدي إلى رجوع حمض المعدة إلى المريء، والتسبب بشعور مؤلم بالحرقة، وهو ما يجعله يعاني آلاماً صعبة تدفعه للبحث عن علاجات وحلول.

على الرغم من وجود الأدوية التي تحمي من الحموضة، ينصح الأطباء المرضى بتناول الخضراوات والفواكه الطازجة، وشرب كميات وفيرة من الماء يوميّاً، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام، والإقلاع عن التدخين. وبتناول بعض المشروبات التي تساعد في التخفيف من أعراض ارتجاع المريء، وتحسين عمل الجهاز الهضمي.

-اللبن البارد: يُساعد اللبن البارد على تخفيف حموضة المعدة، بفضل خواصه المهدّئة التي تقلل من الأعراض المصاحبة لارتجاع المريء، مما يجعله خياراً سهلاً وسريعاً لمن يعاني من حرقة المعدة المؤلمة.

-البابونج: يُعد من المشروبات المهدّئة للجهاز الهضمي، حيث يساعد على التخفيف من أعراض الارتجاع المريئي، مثل الغثيان وحرقة المعدة، ويُحسِّن بشكل عام من عمل المعدة.

-اليانسون: يساعد اليانسون في تكوين طبقة حامية لأغشية الأمعاء المخاطية، مما يساعد بمنع ارتجاع الطعام إلى المريء. كما يقلِّل من الشعور بحرقة المعدة والغثيان، وهو مناسب لمن يبحث عن بدائل طبيعية لتخفيف الأعراض.

مقالات ذات صلة

الوقوف لوقت طويل يسبّب هذه الأمراض!

طرق لمساعدة جسمك على التخلص من السموم بعد أسبوع شاق

الحموضة ارتجاع المريء حمض المعدة صمام المعدة الجهاز الهضمي ممارسة الرياضة علاجات