قلّة النوم خلال الحمل تؤثر في النمو العصبي للطفل

أكدت دراسة جديدة أن قلّة النوم أثناء الحمل يمكن أن يكون لها العديد من الآثار السلبية على الطفل، بما في ذلك تأخير نموه العصبي.

ونشرت شبكة "فوكس نيوز" الأميركية الدراسة التي بحثت في آثار النوم لأقل من سبع ساعات في الليلة، على النساء الحوامل، حيث حلّل الباحثون بيانات النوم الخاصة بـ7059 زوجاً من الأمهات والأطفال من ثلاثة مستشفيات صينية. وتم فحص الأطفال من سنّ 6 أشهر إلى 3 سنوات، بحثاً عن أي نتيجة غير سليمة.

ووجد الباحثون أن قلّة النوم أثناء الحمل ترتبط بزيادة خطر تأخر نمو الجهاز العصبي لدى الأطفال.

وقال المؤلف الرئيس للدراسة بينغ تشو، من جامعة "آنهوي" الطبية: "تسلّط نتائجنا الضوء على أهمية الحصول على قدرٍ كافٍ من النوم أثناء الحمل للتخفيف من خطر التسبّب في تأخر النمو العصبي، والذي قد يؤدي إلى تباطؤ نمو المهارات الاجتماعية والعاطفية والسلوكية والحركية والإدراكية أو الكلامية لدى الأطفال". وتابع: "لقد اكتشفنا أن نوم الأم يؤثر في مستويات (السي ببتيد) في دم الحبل السري، مما قد يؤثر في عملية التمثيل الغذائي للغلوكوز لدى الجنين، وبالتالي في النمو العصبي للطفل".

ووجد الباحثون أيضاً أن الفتيان، مقارنةً بالفتيات، أكثر عرضةً لهذه المشكلات عندما تعاني أمهاتهم من اضطرابات النوم. وقال تشو: "يشير هذا إلى أن الأجنّة الذكور قد تكون أكثر حساسيةً للبيئة الأيضية المتأثرة بأنماط نوم الأم".

ونصح فريق الدراسة النساء الحوامل باتباع بعض الاستراتيجيات لتحسين جودة النوم لديهن، مثل الحفاظ على جدول نوم ثابت، وخلق بيئة مريحة لوقت النوم، وتجنّب الكافيين والأجهزة الإلكترونية قبل النوم.

مقالات ذات صلة

المشي والماء... نصف الطريق لخسارة الوزن الزائد

علامات مهمة قد تكون دليلاً على الإصابة بالسرطان

قلة النوم آثار سلبية الحمل تأخير نمو الجهاز العصبي النساء الحوامل اضطرابات النوم التمثيل الغذائي