إشترك
كوكتيل الفاكهة
- زجاجتان من عصير العنب الأحمر
- 100 غ من السكر
- ليمونة مقطعة إلى شرائح
- برتقالة مقطعة إلى شرائح
- تفاحة مقطعة
- ماء صودا أو ماء فوّار
1- يخلط عصير العنب الأحمر مع السكر وقطع الفاكهة ويحفظ الخليط في الثلاجة طوال الليل لتختلط النكهات جيداً ببعضها ويصبح السائل سميكاً قليلاً.
2- يضاف الماء الفوار أو ماء الصودا لتخفيفه قليلاً حسب الذوق. تضاف مكعبات الثلج ويقدم.
في الحصة الواحدة
205-164 وحدة حرارية، 0غ دهون، 13-11 غ كربوهيدرات.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
المجلة الالكترونية
العدد 1079 | تشرين الثاني 2024
