تحذير... هذه المنتجات الصحية الشهيرة مضيعة للمال لا أكثر

30 نيسان 2024

أكدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة WHICH أن بعض المنتجات الصحية مثل كريمات الكولاجين وشاي التخلص من السموم وحقن الفيتامينات غالباً ما تكون مضيعة للمال، وليس لها أي فائدة للجسم.

وتوصلت الدراسة إلى هذه النتيجة بعدما فحص العلماء هذه المكوّنات، وقارنوها جيداً بالادعاءات الصحية لمختلف المنتجات، وخلُصت إلى أن الأدلة التي تدعم فعاليتها لم تكن قوية بما يكفي لتبرير أسعارها.

كما سلّطت الدراسة الضوء على أن التغليف الجميل والأسعار المرتفعة لا تشير بالضرورة إلى جودة المنتَج. فعلى سبيل المثال، وُجد أن حقن الفيتامينات، التي تدّعي أنها تقوّي جهاز المناعة، غير ضرورية للأفراد الذين يتبعون نظاماً غذائياً صحياً، حيث يمكن شراء الفيتامينات التي تحتوي عليها بسعر أرخص من أي مكان آخر.

كذلك تبين أن الشاي الذي يدّعي التخلص من السموم هو منتَج بلا فائدة، حيث إن الكبد والكلى والجهاز الهضمي تقوم بهذه الوظيفة داخل الجسم من تلقاء نفسها، والشاي لا يدعم هذا الدور.

أيضاً تم التدقيق في كريمات الكولاجين والمكمّلات الغذائية، حيث وجدت الدراسة أنه في حين أن بعض الدراسات دعمت فعاليتها للعظام والمفاصل والجلد، إلا أن فوائدها لم تثبت من خلال دراسات مستقلة واسعة النطاق، كما أن العديد من التجارب تم تمويلها من العلامات التجارية نفسها.

وأشارت الدراسة إلى أن من "غير المرجح أن يكون الشامبو الخاص بتساقط الشعر فعالاً لمعظم الناس".

ونصح رئيس قسم المنتجات والخدمات المنزلية في جامعة أكسفورد المستهلكين بتوخّي الحذر من الأسعار الباهظة والإعلانات البرّاقة، لأنها لا تشير بالضرورة إلى منتجات ذات جودة أفضل.