وصفة فعّالة من مكوّنات بسيطة لإزالة الكرش في فترة قصيرة

23 كانون الثاني 2024

إذا كنتِ تبحثين عن وصفة فعالة لإزالة الكرش بشكل طبيعي وفي وقت قصير، ننصحك بتجربة وصفة الصعتر والليمون الفعالة، فهي قد تسرّع عملية نحت الجسم وحرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة منه.

ينصح خبراء الطب البديل بتطبيق هذه الوصفة يومياً مع اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للاستفادة من خلطة إزالة الكرش.

خطوات تحضير الخلطة العلاجية والمقادير:

- ملعقة من أوراق الصعتر المجفّفة

- ملعقة من العسل

- شريحة كبيرة من الليمون الحامض

- كوب كبير من الماء.

أما طريقة التحضير فهي في غاية السهولة إذ يكفي أن تضعي الماء على النار حتى يغلي، ثم أضيفي أوراق الصعتر واتركي الخليط على نار هادئة لمدة دقيقتين أضيفي بعدها الليمون، وبعد الغليان ارفعي الخليط عن النار، وأخيراً أضيفي العسل وصفّي المشروب وتناوليه فاتراً.

ويحذّر خبراء الطب البديل من تناول كمية كبيرة من هذا المشروب، وينصحون بالاكتفاء بكوب الى كوبين منه يومياً لمدة 10 أيام متتالية، لأنه يمكن أن يسبب الشعور بالدوخة والغثيان وألم الرأس. كذلك يجب عدم تطبيق الوصفة في حالتَي الحمل والإرضاع.