خطوات ضرورية لحماية البشرة وعلاجها من الجفاف

29 تشرين الثاني 2023

يعاني أغلب الأشخاص من مشكلة جفاف البشرة، خاصة خلال فصل الشتاء، لذا من الضروري اتباع بعض الخطوات العملية البسيطة للتخلص من هذه المشكلة المزعجة التي تسبّب الحكّة وقد تصل إلى التشققات المؤلمة.

قد يبدو الحفاظ على رطوبة البشرة صعباً، ولكنه في الحقيقة عكس ذلك تماماً، إذ يكفي شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً لمساعدة البشرة على الاحتفاظ برطوبتها وعلاج جفاف الوجه.

ومن الضروري استخدام غسول للوجه يناسب طبيعة البشرة، على أن يكون منظفاً خفيفاً لا يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة.

ويُنصح باستخدام كريمات ترطيب غنيّة بالمكونات الطبيعية مثل الشيا أو الكاكاو، بالإضافة الى الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت الأرغان لترطيب البشرة بشكل عميق.

ومن الضروري تجنّب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد كيماوية قد تضرّ البشرة وتسبّب جفافها... والحرص على عدم الاستحمام بالماء الساخن لأنه يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يسبّب جفافها.