نصائح مهمة للتخفيف من تراكم السلوليت في أسبوعين

تخشى غالبية النساء من مشكلة تراكم السلوليت في أجسامهن والذي يسبب عدم تناسق تكوينهن الجلدي الخارجي، مما يفسد الشكل ويؤثر في ثقة المرأة بجسمها وشكلها.

وأشارت طبيبة مساعدة في قسم الأمراض الجلدية والتناسلية في جامعة موسكو الطبية الأولى، إلى أن هناك بعض الطرق الفعالة لمكافحة السلوليت كالتقليل من كمية الكربوهيدرات في النظام الغذائي، والانتظام في ممارسة الرياضة بهدف التخلص من تلك الطبقات المزعجة، وضمان عدم عودتها في وقت لاحق.

وشدّدت على ضرورة التدليك الموضعي مرتين في الأسبوع، لافتةً إلى أن هذه النصائح ستثمر نتائجها المرجوة في غضون أسبوعين.

يُذكر أن النساء أكثر عرضةً لتراكم السلوليت في أجسامهن من الرجال بسبب عمق تمحور الخلايا الدهنية في جسم الرجل أكثر منه لدى المرأة.

مقالات ذات صلة

رانيا يوسف تتحدث لـ"لها" عن الغناء والزواج وابنتيها ونظامها الغذائي

مركّب جديد قد يكون الحلّ لتنظيم الشهية والوزن

رشاقة سيلوليت