تحميل المجلة الاكترونية عدد 1079

بحث

خلطة من مكونات بسيطة لشدّ البطن في المنزل

خلطة من مكونات بسيطة لشدّ البطن في المنزل

لشد البطن


تعاني غالبية السيدات من الترهّلات في منطقة البطن، خاصة بعد الحمل والولادة، ما يسبّب لهنّ مشكلة كبيرة في الشكل واختيار الملابس، وفيما يلجأ بعضهن الى عمليات التجميل لشدّ البطن وتصحيح التشوّه الحاصل فيه، تُطبّق نساء كثيرات في اليابان والهند وصفة من مكونات طبيعية فعالة وتساعد على شد البطن، من خلال استخدام الزنجبيل والصبّار.

ويتم تركيب الوصفة وفقاً لحاجة كل سيدة وحجم بطنها، من خلال اختيار كمية مناسبة وكافية من مسحوق الزنجبيل مع نصف الكمية الأولى من جل الصبّار والكمية نفسها من العسل وعصير الليمون الحامض.

اخلطي كل المكونات جيداً لتصبح عجينة متماسكة وناعمة، ثم ضعيها على منطقة البطن، واتركيها لمدة 20 دقيقة، بعدها اغسلي جسمك بالماء البارد. واحرصي على تطبيق هذه الوصفة بشكل أسبوعي مع ممارسة التمارين الرياضية وستلاحظين الفارق من الشهر الأول.

المجلة الالكترونية

العدد 1079  |  تشرين الثاني 2024

المجلة الالكترونية العدد 1079