عادات يومية تساهم في ظهور حبّ الشباب

تحدثت خبيرة تجميل عن البشرة المثالية والخالية من الشوائب والبثور، مؤكدةً أن هناك بعض العادات اليومية التي تؤدي إلى ظهور حبّ الشباب والبثور المزعجة في الوجه.

وأشارت الى أن الإفراط في غسل البشرة، خاصة بالصابون، أكثر من 3 مرات يومياً قد يؤدي إلى تهيّج الجلد وزيادة إفرازات المسام الدهنية وظهور حب الشباب. لذلك يُنصح بغسل الوجه مرة في الصباح ومرة ​​في المساء لإزالة المكياج عنه وتنظيفه قبل النوم.

كذلك يؤدي استخدام كريمات التجميل الدهنية إلى مشكلة انسداد الغدة الدهنية، لذا فإن إضافة المواد الكيميائية السميكة والدهنية تسرّع عملية ظهور البثور. كما من الأفضل الخضوع لتشخيص جلدي قبل شراء منتَج مناسب للوجه.

ومشكلة حبّ الشباب يمكن أن تتفاقم بعد تناول الأطعمة الدهنية أو الغنية بالتوابل والحر.

ويمكن أن يؤدي نقص الفيتامين ب إلى ظهور القروح بكثرة. ويعاني الأشخاص، وخاصة الشباب أحياناً من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو الفيتامين ب 12، ما يؤدي الى ظهور تلك الحبوب المزعجة.

مقالات ذات صلة

نصائح جمالية مهمة لاختيار الماسكارا

في هذه الحالات... ما الذي يجب إضافته إلى نظامك الغذائي؟

حب الشباب نصائح جمالية