تحميل المجلة الاكترونية عدد 1078

بحث

إليك أسهل طريقة لفرط حبات الرمان في دقيقة واحدة

إليك أسهل طريقة لفرط حبات الرمان في دقيقة واحدة

يحتوي الرمان على الكثير من الفوائد، فتناوله يوفر عدداً كبيراً من مضادات الاكسدة التي تحمي صحة القلب والأوردة الدموية. كما أنه غني بالألياف وبالفلافونوديات التي تحد من احتمال المعاناة من النفخة المزعجة وتسهل عملية الهضم.

كذلك يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والفيروسات والبكتيريا الضارة. ومن الممكن الاستفادة من هذه الفاكهة من أجل خفض مستوى الكوليسترول الضار.

ويعتبر الرمان أيضاً مفيداً جداً للنساء اللواتي يرغبن في الحفاظ على صحة بشرتهن. فالكثير من مكوناته تساهم في محاربة الشوارد الحرة المسؤولة عن ظهور علامات الشيخوخة والكثير من العيوب والشوائب وخصوصاً البقع الداكنة.

ورغم هذا لا يتناول الكثير من الأشخاص الرمان والسبب أنهم يجدون صعوبة في تقشيره والحصول على حباته الصغيرة. فإن كنت من هؤلاء ننصحك بأن تلجئي إلى طريقة سهلة جداً. ومن أجل تطبيقها عليك أن تقومي بهذه الخطوات.

1 اقسمي حبة الرمان إلى قسمين.

2 اضربي برفق على كل قسم بواسطة ملعقة خشبية. وهكذا ستلاحظين أن كل الحبات بدأت تسقط في الطبق المعد لها.

المجلة الالكترونية

العدد 1078  |  تشرين الأول 2024

المجلة الالكترونية العدد 1078