من المهم أن يحرص على إنقاص وزنه من أجل التمتع بصحة جيدة وتحسين بعض وظائف جسمه الحيوية. ويعتبر المشي خياره الامثل لذلك
شارك
الأكثر قراءة
المجلة الالكترونية
العدد 1079 | تشرين الثاني 2024