تعرفوا على الماء الأحمر الذي يخلصكم من الوزن الزائد
الماء الأحمر خلاصة يتم صنعها من ورود نبات الكركديه، وهي تساعد على خسارة الوزن من خلال تعزيز عملية الهضم وتهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي والحد من الشعور بالجوع في الفترة الفاصلة بين الوجبات.
كما أنها تخلّص الجسم من مشكلة احتباس الماء. ولهذا السبب يُنصح بتناولها مع اتّباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ومن الأفضل تحضيرها في المنزل.
وإلى جانب أنها تساهم في إزالة الكيلوغرامات الزائدة، تحتوي هذه الخلاصة أيضاً على العديد من الفوائد الصحية. فهي مصدر مهم للفيتامينات B9 وE وC إلى جانب البوليفينولات، وهي مضادات أكسدة فعالة، فضلاً عن المعادن مثل المغنيزوم والكالسيوم والبوتاسيوم. ومن الممكن الاعتماد عليها من أجل حماية صحة القلب لأنها تساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
ويجب الانتباه دائماً إلى ضرورة استشارة الطبيب الاختصاصي قبل اعتماد أي وصفة منعاً لحدوث أي أعراض جانبية. كذلك من المهم تناول الأطعمة الخالية من الدهون والسكريات الضارة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
شاركالأكثر قراءة
إطلالات النجوم
ياسمين عبد العزيز تستعرض رشاقتها ببدلة كلاسيكية
إطلالات النجوم
في ميلادها الـ35... إطلالات أسيل عمران الراقية...
إطلالات النجوم
أنجلينا جولي: إدمان موضة الترنش أو اختيار يعكس...
أخبار النجوم
بالفيديو - أسما إبراهيم تصدم الجمهور بفارق...
أخبار النجوم
بالفيديو - نور الغندور تحتفل بميلادها على طريقتها
المجلة الالكترونية
العدد 1078 | تشرين الأول 2024