تحميل المجلة الاكترونية عدد 1079

بحث

مكمورة (ملفوف بالزيت والحمص)

مكمورة (ملفوف بالزيت والحمص)
  • كيلوغرام ونصف الكيلوغرام من الملفوف
  • كوب من الحمص المنقوع
  • نصف كوب من الزيت
  • ملعقة صغيرة من الدقيق
  • نصف باقة من النعناع الأخضر
  • بصلتان كبيرتان من النوع الأحمر
  • ٥ فصوص ثوم مهروسة
  • عصير ليمون
  • نصف ملعقة صغيرة من الكمون.

يفرم الملفوف مع ضلوعه فرماً ناعماً ثم يغسل ويوضع في مصفاة.

يفرم البصل ناعماً ويقلى في الزيت الساخن حتى يشقرّ.

يفقش الحمص وينظف من قشره ثم يضاف إلى البصل ويقلى معه. يضاف الملفوف والدقيق ويحرك المزيج على نار متوسطة حتى يصبح الملفوف أصفر اللون. يضاف حينها الملح ونصف ملعقة صغيرة من البهار الحلو والكمون.

يغسل النعناع ويفرم ويخلط مع الثوم المهروس وعصير نصف ليمونة. يضاف هذا المزيج إلى الملفوف. يغمر المزيج بالماء المغلي ويطهى على نار قوية. تخفف بعدها النار ويتابع الطهو حتى ينضج المزيج وتتبخر معظم الصلصة.

يقدم الطبق بارداً.

المجلة الالكترونية

العدد 1079  |  تشرين الثاني 2024

المجلة الالكترونية العدد 1079