5 نصائح للوقاية من فيروس كورونا

مع عودة الحياة الى طبيعتها بشكل تدريجي ورفع القيود على حرية الحركة في معظم دول العالم، عاد الناس إلى أعمالهم ونشاطاتهم، وإنما مع احتياطات وإجراءات وقائية عند الاختلاط بالآخرين، للوقاية من فيروس كورونا. في ما يأتي 5 نصائح للوقاية من فيروس كورونا: أنفسنا

1. التباعد الاجتماعي: يوصى بالحفاظ على مسافة متر واحد على الأقل بينك وبين الآخرين، وهي مسافة آمنة حسب منظمة الصحة العالمية إذ تساعد على تفادي استنشاق قطرات سعال أو عطاس أي شخص على مقربة منك.

2. تفادي الأماكن المزدحمة: يوصى بتفادي الذهاب إلى الأماكن المغلقة والمزدحمة، إذ يزداد فيها احتمال انتقال العدوى بفيروس كورونا جراء الاتصال الوثيق مع عدد كبير من الأشخاص.

3. ممارسة آداب السعال: يوصى دوماً بتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطاس.

4. حماية الوجه: يستحسن تجنب لمس الوجه، ولاسيما العينين والأنف والفم، لمنع فيروس كورونا من دخول الجسم. يوصى أيضاً بتفادي لمس الأسطح الملوثة للحؤول دون دخول الفيروس إلى الجهاز التنفسي.

5. غسل اليدين: يجب غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 30 ثانية على الأقل لقتل الفيروسات. ولا بدّ أيضاً من الحفاظ على النظافة الشخصية بشكل دائم.

مقالات ذات صلة

طبيب يكشف الطريقة الصحيحة للإستفادة الكاملة من الفيتامين "د"

تناول هذا الدواء بكثرة قد يسبب السرطان

تفشي فيروس كورونا صحّة الجسم أعراض فيروس كورونا الحرب ضد فيروس كورونا