جربي حزام الشاي الأخضر والقهوة لنسف دهون البطن والأرداف

07 تموز 2020

يتمتع الشاي الاخضر والقهوة بالعديد من الخصائص التي تساعد على التنحيف من خلال تذويب الدهون التي تتراكم في مناطق الجسم المختلفة. ولهذا من المفيد استخدامهما من أجل تحضير حزام يساعد على نحت الجسم في مدة قصيرة.

ويحتاج هذا إلى كيس شاي أخضر، 20 غ من تفل القهوة، ملعقة طعام من زيت الزيتون، ملعقة طعام من كريم علاج التهاب البواسير.

يفرغ محتوى كيس الشاي في وعاء، يضاف إليه تفل القهوة والزيت وتمزج المكونات جيداً للحصول على عجينة.

تطبق العجينة على مناطق تجمع الدهون مثل البطن والفخذين والأرداف والذارعين مع التدليك. تغلف المنطقة بالنايلون اللاصق المخصص لحفظ الطعام ويترك الحزام لمدة تتراوح بين 20 و25 دقيقة.

وبعد مرور هذه المدة تتم إزالة النايلون وغسل المنطقة المستهدفة بكمية كبيرة من الماء الفاتر. ومن أجل الحصول على أفضل نتيجة يجب أن يتزامن تكرار تطبيق الحزام مع تناول الطعام الصحي الخالي من الدهون والسكريات وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.