هل تعانون من تورم القدمين صيفاً؟ إليكم الحل السريع
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تورم القدمين وخصوصاً في فصل الصيف. وتعود هذه المشكلة عادة إلى أسباب منها احتباس الماء في الجسم بسبب تناول الملح أو انخفاض مستوى الألبومين في الدم.
كذلك يمكن أن يعاني منها الأشخاص المصابون بأمراض مثل عدم كفاية نشاط القلب أو تشمع الكبد إضافة إلى النساء الحوامل. والخبر السار هو أنه يمكن التخلص من ذلك والشعور بالارتياح وإن بشكل موقت من خلال تطبيق بعض الوصفات الطبيعية.
ومن هذه الوصفات تلك التي تحتوي على نصف كوب من أوراق النعناع و4 أكواب من الماء. ومن أجل تحضيرها توضع أوراق النعناع مع الماء على النار ويترك الخليط حتى يغلي ثم يوضع على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
ينزع بعد هذا عن النار حتى يبرد ثم يسكب في وعاء يحتوي على كمية كافية من الماء لنقع القدمين لمدة 30 دقيقة.
ويشار إلى أن هذه الوصفة تساعد على تعزيز دورة القدمين الدموية وعلى الحد من تورمهما وخصوصاً في أيام الصيف الحارة.
شاركالأكثر قراءة
إطلالات النجوم
بنات شقيقة الليدي ديانا... أناقة دائمة
أخبار النجوم
آيتن عامر تحتفل بعيد ميلادها بطريقتها الخاصة (صور)
أخبار النجوم
منى زكي على السجادة الحمراء لـ"مهرجان هوليوود"...
إطلالات المشاهير
كيف كسرت ميغان ماركل القواعد المَلكية في...
أخبار النجوم
خاص "لها" - دنيا سمير غانم تُنهي تصوير "روكي...
المجلة الالكترونية
العدد 1079 | تشرين الثاني 2024