إليك طريقة حزام الزنجبيل الفعال لنسف الدهون

تتراكم الدهون في مناطق الجسم المختلفة وخصوصاً البطن والفخذين والأرداف. ويعود هذا إلى أسباب عدة أبرزها تناول أطعمة دسمة وعدم ممارسة التمارين الرياضية.

ويمكن التخلص من هذه المشكلة عن طريق اعتماد نظام غذائي وحياتي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كذلك من المفيد الاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية مثل حزام الزنجبيل.

ومن أجل تحضيره يجب مزج ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور مع 4 إلى 5 ملاعق من لوشن مخصص للعناية بالبشرة. تبلل منشفة نظيفة بالماء الساخن وتوضع على مناطق تجمع الدهون لمدة 5 دقائق. فهذا يساعد على فتح مسامات الجلد ويجعل الوصفة أكثر فعالية.

يطبق المزيج على المنطقة المستهدفة وتلف بعد ذلك بحزام من النايلون اللاصق ويترك لمدة ليلة كاملة. وفي اليوم التالي تتم إزالته وغسل المنطقة بالماء الفاتر ثم البارد من أجلد شدّ الجلد.

كذلك من الضروري في موازاة ذلك التخلي عن العادات السيئة مثل تناول الأطعمة الغنية بالدهون والمشروبات التي تحتوي على السكر. ومن المهم دائماً استشارة الاختصاصيين قبل تطبيق أي وصفة وإن كانت طبيعية.

مقالات ذات صلة

رانيا يوسف تتحدث لـ"لها" عن الغناء والزواج وابنتيها ونظامها الغذائي

مركّب جديد قد يكون الحلّ لتنظيم الشهية والوزن

صحة رشاقة تخسيس أحزمة التنحيف حزام الزنجبيل حرق الدهون