مذيعة شهيرة تخسر الوزن خلال الحجر وتكشف السبب

كشفت مقدمة البرامج الفرنسية الشهيرة صوفي دافان الطريقة التي ساعدتها على خسارة الوزن خلال الحجر المنزلي. وذكرت خلال لقاء مباشر مع متابعيها عبر "إنستغرام" أنها ذهبت إلى مدينة بروتانيي الساحلية لقضاء هذه المرحلة. وأشارت إلى أنها تمضي الكثير من وقتها في المطبخ من أجل تحضير الأطباق الشهية والصحية.

ولم تتردد في أن تتشارك الوصفات مع الرواد كاشفة الطريقة التي اعتمدتها من أجل الحفاظ على رشاقتها. ونشرت المذيعة على حسابها على تطبيق الصور والفيديوهات "إنستغرام" صوراً لتلك الأطباق. وعلقت على إحداها: "تبقى المعكرونة. قلت لكم سابقاً بات لدي أطباق تكفيني لأسبوع واحد".

وأضافت: "أضفت إليها البازيلاء" مشيرة إلى أنها تقدم الدعم والتشجيع للجميع في هذه المرحلة الصعبة. علقت بأن تحضير الأطباق في المنزل ساعدها على خسارة بضعة كيلوغرامات. إلا أنها تابعت في وقت لاحق: "العزل يستمر، هذا المساء القليل من رقاقات البطاطا وحميتي تتحسن" من أجل الإشارة إلى أنه يمكن خرق الرجيم بين الحين والآخر كطريقة تساعد على الصمود خلال الحجر.

مقالات ذات صلة

السفر المتكرّر يبطّئ عملية الشيخوخة

نارين بيوتي تعلن بصور إصابتها بمرض في الدماغ

صحة مشاهير خسروا الوزن صوفي دافان