كيف يمكن لساعة HUAWEI Watch GT 2 أن تساعدك في الحفاظ على لياقتك ومراقبة صحتك خلال الحجر المنزلي

من المؤكد أنك لن تغادر المنزل للذهاب إلى العمل، ولكنك أيضًا لن تغادر لتذهب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا داعي للقلق!فمع ساعة HUAWEI Watch GT 2، يمكنك ممارسةالتمارين الرياضية ومراقبة صحتك في الوقت نفسه، وكذلك متابعة مدى نومك والحصول على بعض المؤشرات حول كيفية تحسينه أكثر، مع تتابع مستويات الإجهاد لديك أيضًا!

اتبع التدريبات المنزلية

إن ساعة HUAWEI Watch GT 2 قادرة على متابعة مجموعة واسعة من الأنشطة البدنية، مثل المشي أو الركض على جهاز المشي الخاص بك، ومتابعة كل خطواتك، والحصول على مراقبة شاملة لما يقرب من 190 نوعًا من البيانات مع المشورة المهنية بعد ذلك. الأمر شبيهبوجود مدرب بجانبك!

الإدارة الصحية الذكية

بصرف النظر عن المظهر الأنيق، فإن ارتداء ساعة HUAWEI Watch GT 2 طوال اليوم له فوائد صحية أخرى. على سبيل المثال، يمكن لتقنية مراقبة معدل ضربات القلب TruSeen ™ 3.5 الجديدة مراقبة معدل ضربات قلبك بدقة في الوقت الحقيقي على مدار 24 ساعة في اليوم، إضافة إلى التحقق من جودة النوم لتحسين الحالة العقلية ومستويات الطاقة. وإذا كان معدل ضربات قلبك أعلى من 100 نبضة في الدقيقة أو أقل من 50 نبضة في الدقيقة لأكثر من 10 دقائق في حالتها غير النشطة، فسوف تنبهك الساعة أيضًا.

نم جيدًا

أحد مساوئ العمل من المنزل هو عدممعرفتنا متى نتوقف، مما قد يؤدي إلى العمل حتى ساعات متأخرة من الليل، مما يؤثر على نمط نومنا. إلا أن ساعة HUAWEI Watch GT 2ستحذرك وتطالبك بالاستيقاظ والتنقل بين الحين والآخر،. بفضل ميزة TruSleep ™ 2.0، يمكنك مراقبة جودة نومك، ومعدل ضربات قلبك، وجودة التنفس، والتي يتم دمجها بعد ذلك لتسجيل مدى نومك. كما تحدد الخواص المدعمة بالذكاء الاصطناعي في ساعة HUAWEI Watch GT 2 ست مشاكل نموذجية للنوم: صعوبة النوم، والنوم الضحل، والنوم الخفيف أثناء الليل، والاستيقاظ المبكر، والأحلام المتعددة، وجدول العمل غير المنتظم، مع تقديم المئات من اقتراحات تحسين النوم وخدمات النوم الشخصية، مثل: التأمل، تمارين التوجيه العميق للنوم، تمارين سريعة للاسترخاء، النوم المتأخر، من بين أمور أخرى. وأخيرًا، تنشأ 8 تقارير للنوم من أجل مراقبة وتحليل شامل للنوم لمساعدتك على تحسين جودة النوم والحصول على نوم هادئ ومريح.

الابتعاد عن كل الضغوط

مشاكل الاتصال ورسائل البريد الإلكتروني المتأخرة يمكن أن تؤدي إلى الضغط والتوتر، وهذا ليس جيدًا لصحتك. بفضل تقنية HUAWEI TruRelax™ في ساعة HUAWEI Watch GT 2، يمكن للساعة مراقبة مستويات التوتر لديك والتذكير بالهدوء، حتى تمنحك بعض تمارين التنفس للاسترخاء.

حافظ على صحتك ولياقتك، مع ساعة HUAWEI Watch GT 2، واعتبرها بمثابة مستشار صحي افتراضي فعال وقوي يستخدم التكنولوجيا وأجهزة الاستشعار المتقدمة للتأكد من أنك لا تزال في أفضل حالاتك.

مقالات ذات صلة

أسيل الحج عيسى: مدرّبة يوغا تُدخلنا في عالمها الخاص للوصول إلى الإيجابية وطرد التوتر

عاصي الحلاني: عشت أصعب أيام حياتي مع كورونا

HUAWEI Watch GT 2 الحجر المنزلي