إشترك
لا تبالغ في اتباع الحمية الغذائية. فكل ما عليك فعله من أجل الحفاظ على صحتك هو أن تتناول الطعام الصحي بكميات معتدلة وأن تشرب كمية كافية من الماء وأن تنام جيداً وأن تمارس الرياضة 3 مرات كل أسبوع.
شارك
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
المجلة الالكترونية
العدد 1079 | تشرين الثاني 2024
