طريقة سهلة تمنع تعرق وجهك
يعتبر تعرق الوجه من الأمور المحرجة كما أنه يسبب زوال الماكياج ويفسد الإطلالة الجميلة علماً أنه ينتج عن محاولة الجسم الحصول على الانتعاش.
ولهذا من الضروري الحد من حدوث ذلك وهو ما يمكن التوصل إليه من خلال اتباع بعض الخطوات في التغذية والحياة اليومية.
1 عدم المبالغة في تناول الأطعمة التي تحتوي على البهارات مع الحرص على اختيار الأطعمة الصحية وعلى اعتماد نظام غذائي متوازن.
2 شرب الماء بانتظام من أجل الحفاظ على توازن حرارة الجسم وتخليص البشرة من السموم. والأفضل الامتناع عن تناول المشروبات الغنية بالسكر.
3 تجنب استخدام كريمات الوجه التي تحتوي على نسبة مرتفعة من المواد الدهنية واختيار تلك الخفيفة والتي تمنحها الانتعاش.
4 ترطيب الوجه بين الحين والآخر بواسطة عبوة الرش. فهذا يساعد على الشعور بالارتياح كما يحد من تعرقه المفرط.
5 تنظيف البشرة جيداً في الصباح والمساء باستخدام منتجات طبيعية قدر الإمكان.
6 تجنب الشعور بالتوتر لأن التعرق المفرط يرتبط به أحياناً. ولهذا ينصح باعتماد بعض الطرق التي تساعد على الاسترخاء.
شاركالأكثر قراءة
أخبار النجوم
ياسمين عبد العزيز تضع حدّاً لتعليقات منسوبة إلى...
أخبار النجوم
خبيرة أبراج تثير الجدل بعد تنبؤاتها لمصير ثلاث...
أخبار النجوم
أمل كلوني تثير الجدل بنحافتها بالشورت القصير
أخبار النجوم
فاتن موسى تتذكر لحظات ممتعة مع الراحل مصطفى...
أخبار النجوم
بعد حديثها عن ارتداء الحجاب... صور جديدة لحلا...
المجلة الالكترونية
العدد 1080 | كانون الأول 2024