أيهما أقل خطراً على الصحة؟ الشاي المجفف أم شاي الأكياس؟ إليكم الإجابة

أشار إحصاء أصدره متجر الشاي الإلكتروني الشهير Chakai Clubإلى أنه يتم شرب 25000 كوب من الشاي في كل ثانية في كل أنحاء العالم.

ولفت إلى أن الشاي هو المشروب الثاني الأكثر استهلاكاً بعد الماء. وفي المقابل أظهرت الكثير من الدراسات الحديثة أنه يعود بفوائد عدة على الصحة.

ونبه بعضها إلى أنه من الأفضل تناول الشاي المجفف بدلاً من الشاي المعبأ في أكياس لأن هذا يجنب ابتلاع أكبر عدد ممكن من جزيئات البلاستيك الضارة.

وأفاد تقرير لموقع Femme Actuelle الفرنسي بأنه من الأفضل تناول الشاي الأخضر لأنه غني بالبوليفينولات التي تحمي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.كما أنه يساعد على خسارة الوزن ويساهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.

وتوصلت دراسة جديدة نشرت نتائجها في دورية European Journal of Preventive Cardiology إلى أن استهلاك الشاي الأخضر يزيد من احتمال العيش لوقت أطول.

مقالات ذات صلة

إليكم أهم أسباب تنميل اليدين خلال النوم

بارقة أمل لمرضى السرطان... بكتيريا تعزّز العلاج المناعي

شاي الأكياس صحّة الجسم صحة الأسرة