السير تحت المطر مفيد للصحة... وهذه علاقته بخسارة الوزن

نقل موقعBBC عن البروفيسور مارك باتنر قوله إن تساقط المطر يؤدي إلى تحرير بعض الجزيئات الموجودة في الأرض وإطلاقها في الهواء.

واضاف أن هذه الجزيئات وتسمىS treptomyces تؤثر على حاسة الشم لدى البشر وتجعلها أكثر تأثراً بالروائح.

وتابع أن بعض الروائح التي يتم تنشقها في هذه الحالة تحفز الذاكرة والانفعالات، مع الإشارة إلى أن هذا هو سبب تذكر أيام الطفولة أحياناً عندما تتساقط قطرات المطر الأولى.

ولفت إلى أن عملية التذكر هذه تساعد على التخلص من الشعور بالتوتر. كذلك أشارت دراسة حديثة إلى أن ممارسة الرياضة تحت المطر تساهم في تعزيز عملية الأيض وبالتالي خسارة الوزن.

ولهذا السبب من المفيد أحياناً السير تحت حباله لبعض الوقت وخصوصاً إذا كان لطيفاً وخفيفاً.

مقالات ذات صلة

رانيا يوسف تتحدث لـ"لها" عن الغناء والزواج وابنتيها ونظامها الغذائي

مركّب جديد قد يكون الحلّ لتنظيم الشهية والوزن

رشاقة رياضة المشي خسارة الوزن