هل تعانون من أعراض القولون العصبي؟ جربوا هذا العصير لتشعروا بالارتياح
يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض القولون العصبي المزعجة جداً ويسعون إلى التخلص منها بطرق مختلفة أبرزها اختيار الطعام بعناية.
وفي هذا الإطار توصل باحثون من جامعة لويس فيل في الولايات المتحدة الأميركية إلى أنه يمكن الرمان أن يساعد على ذلك أيضاً.
وافادت نتائج دراسة أجروها مؤخراً بأن هذا النوع من الفاكهة يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة شيخوخة الخلايا.
ووجد الخبراء أنه يمكن أحد الأحماض الذي يشكل جزءًا من تركيبة الرمان التفاعل مع بكتيريا الأمعاء والتأثير عليها.
ولهذا نصحوا بتناول عصير الرمان خلال وجبة الفطور أو بعض الظهر. واشاروا إلى أن الكمية الكافية هي ما يعادل عصارة حبتين إلى 3 حبات.
ويشار إلى أن أعراض القولون العصبي تشمل الشعور بانتفاخ شديد بعد الانتهاء من تناول الطعام والإمساك المزمن أو الإسهال الشديد والمتكرر او الحالتين معاً.
كما قد يلاحظ وظهور إفرازات مخاطية مع البراز والشعور بألم وتقلصات في البطن مع تكون الغازات اضافة إلى الاحساس بالانزعاج في معظم الأوقات.
شاركالأكثر قراءة
أخبار النجوم
ياسمين عبد العزيز تضع حدّاً لتعليقات منسوبة إلى...
أخبار النجوم
خبيرة أبراج تثير الجدل بعد تنبؤاتها لمصير ثلاث...
أخبار النجوم
فاتن موسى تتذكر لحظات ممتعة مع الراحل مصطفى...
أخبار النجوم
أمل كلوني تثير الجدل بنحافتها بالشورت القصير
أخبار النجوم
رانيا يوسف تتحدث بصراحة عن زيجاتها وابنتيها...
المجلة الالكترونية
العدد 1080 | كانون الأول 2024