هكذا يمكن وقف الشعور المفاجئ بالرغبة في التقيؤ... هذا ما يجب فعله

من الممكن أن تداهمك الرغبة في التقيؤ بشكل مفاجئ. وقد يحدث هذا أثناء سفرك بالسيارة أو الطائرة أو في مكان عام أو حتى في المنزل. ولا شكّ في أنه أمر مزعج ومحرج في الوقت نفسه.

ومن الممكن التخلص من هذه المشكلة بطرق مختلفة. ولهذا من المفيد الاعتماد علىبعض المكونات الطبيعية سريعة المفعول.

ويعتبر النعناع أحد تلك المكونات الفعالة حيث يحد من تهيج المريء والأمعاء ويساعد على مكافحة البكتيريا المعوية الضارة.

ولهذا ينصح بمضغ بضع أوراق مغسولة منه ولا بدّ من أن ينتهي شعور الغثيان المزعج بعد مرور مدة قصيرة جداً.

كذلك يمكن الاستعانة بالقرفة حيث تتم اضافة نصف ملعقة وسط منها إلى كوب من الماء وترك المزيج يغلي قليلاً على النار. وبعد ذلك يصفى الماء ويشرب دافئاً، علماً أنه يمكن اضافة نصف ملعقة وسط من العسل إليه.

مقالات ذات صلة

جينيفر أنيستون تعترف بنظامها الغذائي "الممل" للحفاظ على رشاقتها

مدربة تنصح ببديل صحي لحقن التخسيس

صحة التقيؤ النعناع القرفة العسل