إليكم طريقة تناول التين المجفف لحرق الدهون

يعاني الكثير من الأشخاص من تراكم الدهون المزعجة والسمنة في مناطق الجسم المختلفة. وللتخلص من هذه المشكلة يجب ممارسة التمارين المناسبة إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.

وفي موازاة ذلك من المفيد تطبيق بعض الوصفات الطبيعية التي تحفز عملية حرق تلك الدهون. وينصح في هذه الحالة مثلاً باللجوء إلى وصفة التين الأخضر وخل التفاح.

وتحتوي هذه الوصفة على 3 حبات من التين المجفف و200 ملل من خل التفاح. تغرز 3 أعواد مخصصة لتنظيف الاسنان في حبات التين وتنقع في خل التفاح لمدة ليلة كاملة.

وفي الصباح التالي يتم تناولها مع الاحتفاظ بخل التفاح لتحضير وصفة جديدة. ولتحقيق أفضل النتائج ينصح بتطبيق هذه الوصفة لمدة 14 يوماً.

مقالات ذات صلة

رانيا يوسف تتحدث لـ"لها" عن الغناء والزواج وابنتيها ونظامها الغذائي

مركّب جديد قد يكون الحلّ لتنظيم الشهية والوزن

صحة رشاقة التين المجفف الدهون حرق الدهون