أغصان الكرز ووصفتها الغريبة لحرق الدهون... هكذا تحضرونها

تقومون عادة برمي أعواد أو أغصان الكرز الصغيرة. لكن حان الوقت لتتوقفوا عن ذلك والسبب أنها قد تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون.

فهي تتسم بخصائص مدرة اللبول وتحتوي على مضادات أكسدة فعالة وعلى أملاح البوتاسيوم التي تمنع احتباس الماء في الجسم وتخلصه من السموم.

ولهذا السبب يمكن إضافة تلك الأغصان إلى برنامج حمية ديتوكس صحية، علماً أن هذا يساعد أيضاً على منع ارتفاع ضغط الدم وعلى محاربة بعض العدوات.

ويمكن الاستفادة منها من خلال تحضير خلاصة تحتوي عليها. وفي هذه الحالة تضاف قبضة منها إلى ليتر من الماء المغلي ويترك الخليط على النار لمدة 10 دقائق.

ومن المفيد شرب كوب من الخلاصة 3 مرات يومياً. ويمكن اضافة القليل من العسل من أجل تحسين المذاق.

مقالات ذات صلة

رانيا يوسف تتحدث لـ"لها" عن الغناء والزواج وابنتيها ونظامها الغذائي

مركّب جديد قد يكون الحلّ لتنظيم الشهية والوزن

حرق الدهون رشاقة ريجيم طبيعي الكرز حرق الدهون المتراكمة