شراب جديد بالليمون أكثر فعالية من وصفته المعروفة مع الماء لحرق الدهون... جربوها

من المعروف أن تناول الماء مع القليل من عصير الليمون في الصباح يساعد على حرق الدهون التي تتراكم في مناطق الجسم المختلفة وعلى تنظيفه من كل البقايا الضارة والسموم.

لكن يمكن زيادة مفعول هذه الوصفة من خلال إضافة بعض المكونات الجديدة إليها. وتحتاج الوصفة الجديدة إلى عود من القرفة، ملعقة طعام من خل التفاح، باقة من البقدونس، حبة ليمون، ملعقة طعام من بودرة الزنجبيل ونصف ليتر من الماء المعدني.

يوضع الماء على النار حتى يغلي. تضاف إليه المكونات الأخرىويترك المزيج ليبرد قبل تصفيته.

يحفظ الماء في عبوة محكمة الإغلاق في الثلاجة وللاستفادة من خصائصه ينصح بشربه في المساء قبل النوم لمدة اسبوع. ومع مرور الوقت سيلاحظ تأثيره في حرق الدهون وخسارة الوزن.

لكن ينصح بعدم الاعتماد عليه في حال المعاناة من بعض المشاكل الصحية مثلقرحة وحرقة المعدة.

كذلك من الضروري عدم تناول القرفة والبقدونس بالتزامن مع الخضوع لعلاج مضاد لتجلط الدم والحمل والرضاعة.

مقالات ذات صلة

رانيا يوسف تتحدث لـ"لها" عن الغناء والزواج وابنتيها ونظامها الغذائي

مركّب جديد قد يكون الحلّ لتنظيم الشهية والوزن

صحة رشاقة الليمون الماء الدهون حرق الدهون القرفة خل التفاح البقدونس