إشترك
هذه طريقة تحضير الماء القلوي الضروري لخسارة الوزن
يتميز الماء القلوي بخصائص مضادة للأكسدة تساهم في محاربة السموم والشوارد الحرة المسببة للكثير من الأمراض. والأهم أنه يمكن الامعاء امتصاص هذا الماء بسهولة وتوفير الرطوبة اللازمة للجسم.
ويشار إلى أنه غني بالمعادن مثل الكالسيوم والمغنيزيوم والبوتاسيوم. وهو يساعد على تعزيز الطاقة وعلى رفع مستوى الأوكسيجين في الدم ويحفز عملية خسارة الوزن.
ويحتاج تحضير هذا الماء إلى ليترين من الماء، حبة ليمون مقطعة إلى 8 قطع وملعقة وسط من ملح هيمالايا.
توضع قطع الليمون في الماء مع الملح. يغطى الخليط جيداً لمدة لا تقل عن 10 ساعات ويحفظ على درجة حرارة المحيط. وبعد ذلك يصبح جاهزاً للشرب.
ويشار إلى أنه يمكن ملح الهمالايا أن يحد من حدوث الاضطرابات المعوية، وأن يساعد الجسم على التخلص من السموم والبقايا الضارة.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
المجلة الالكترونية
العدد 1079 | تشرين الثاني 2024
