رغم الضغوط تعيش مرحلة من الانتعاش على المستوى الصحي. فقد تبدأ باتباع بعض العادات الجيدة التي تغير مسار الأمور نحو الأفضل. لكن يبقى أنه عليك أن تواظب على ذلك وأن ترسم لنفسك مساراً يجعلك تشعر بالتحسن على المستوى النفسي أيضاً. شارك