تستعيد ثقتك بنفسك وشعورك بالارتياح النفسي. وينعكس هذا على صحتك حيث تصبح قادراً على أخذ القرارات التي تعود عليها بالفائدة. إذاً من الضروري مثلاً أن تعتاد ممارسة الرياضة وإن بدا الأمر متعباً في البداية.
شارك
الأكثر قراءة
المجلة الالكترونية
العدد 1079 | تشرين الثاني 2024