كريم العسل والبيض لبطن مسطح وأرداف رشيقة... هكذا يُصنع في 30 دقيقة فقط

تتراكم الدهون لدى معظم الأشخاص في مناطق الفخذين والبطن. وعادة ما يلجؤون الى اتباع حميات قاسية من أجل التخلص منها.

وما لا يعرفه الكثيرون هو أنه يمكن استعادة البطن المسطح والأرداف الرشيقة من خلال تطبيق وصفات طبيعية سهلة جداً ومنها وصفة العسل وبياض البيض وبودرة الجيلاتين.

ويحتاج تطبيقها إلى ملعقة طعام من العسل، بياض بيضة مخفوق وملعقة وسط من بودرة الجيلاتين. تمزج المكونات جيداًحتى يتم الحصول على مزيج متجانس وخال من التكتلات.

يطبق المزيج على الأماكن التي تتجمع فيها الدهون مع التدليك اللطيف ويترك لمدة 30 دقيقة ويزال بعد ذلك بمنشفة مبللة بالماء البارد.

والأفضل أن يتم تطبيق هذه الوصفة يومياً بالتزامن مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بين الحين والآخر.

مقالات ذات صلة

رانيا يوسف تتحدث لـ"لها" عن الغناء والزواج وابنتيها ونظامها الغذائي

مركّب جديد قد يكون الحلّ لتنظيم الشهية والوزن

صحة رشاقة العسل البيض بطن مسطح الأرداف التمارين الرياضية