لن تصدقوا ماذا يحصل للجسم بتناول 3 حبات من التمر يومياً

18 أيار 2019

يتواجد التمر تقليدياً على المائدة الرمضانية بشكل يومي عند الإفطار، فماذا يحدث للجسم عند تناولت 3 حبات تمر يومياً وفق موقع BRIGHTSIDE؟

-تحسين صحة العظام

- تحسين صحة الجهاز الهضمي

- تساعد على محاربة الإجهاد والاكتئاب

- يمنح زيادة كبيرة في الطاقة

- تساعد في تجنب أمراض القلب

- تقلل من مستويات الدهون الثلاثية ومن الإجهاد التأكسدي

- تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون

- تخفف من أعراض الحساسية الموسمية

- تساعد على فقدان الوزن

مي عمر تعلق على تكريمها في الـ"موريكس دور"

محمد سامي يتخذ قراراً جديداً حول أعماله في رمضان (فيديو)

إفطار وسحور تمر افطار الافطارات الرمضانية رمضان مائدة رمضان فوائد التمر

المجلة الالكترونية

العدد 1080 | كانون الأول 2024

المزيد من مطبخ لها

اللحوم و الدجاج

مطبخ لها

سلطات