لكل من يلجأ الى المسكنات عند الصداع.. توقفوا فوراً وجربوا البديل

يلجأ العديد من الاشخاص عند الشعور بالصداع فوراً الى الادوية والمسكنات الاي تساعد على تخفيف الوجع لفترة قصيرة قبل ان يعود مجدداً بعد فترة. لذلك هناك العديد من الطرق المنزلية الطبيعية التي تعالج الصداع بسرعة تعرفوا الى ابرزها

يشكل تدليك الرقبة بزيت النعناع الدواء الابرز للتخلص من الصداع ويتم ذلك بتدليك الرقبة واستنشاق بخار النعناع الذي يعمل على تهدئة وتخفيف الالام.

كذلك يساعد الليمون الحامض في تخفيف الصداع، ويمكن إضافته للشاي فهو يعطي انطباعا بالراحة والهدوء.

اما اليانسون فهو فعال في القضاء على الصداع لانه يساهم في تهدئة الاعصاب.

مقالات ذات صلة

جينيفر أنيستون تعترف بنظامها الغذائي "الممل" للحفاظ على رشاقتها

مدربة تنصح ببديل صحي لحقن التخسيس

وجع الرأس المسكنات علاج طبيعي صحة