إشترك
أصبحت نجمة "إنستغرام" بعدما خسرت 60 كيلوغراماً... شاهدوا التغيير الكبير في شكلها
جوزيفين ديغران
تحولت المراهقة الأسترالية جوزيفين ديغران إلى نجمة على تطبيق الصور والفيديوهات "إنستغرام" بعدما تمكنت من تحدي الجميع وخسارة جزء كبير من وزنها.
وذكرت صحيفة Daily Mail البريطانية أن الفتاة التي تبلغ الـ17 من عمرها عانت من السمنة المفرطة بعدما وصل وزنها إلى 120 كيلو.
وأشارت إلى أنها حاولت اتباع أنواع حميات مختلفة من دون أن تتمكن من استعادة رشاقتها، وهو ما دفعها إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدسمة.
وقالت جوزي للصحيفة: "ذهبت إلى غرفتي وعقدت مع نفسي هذا الاتفاق: جوزي لا تسمني مجدداً".
وتابعت: "التقطت الصور لنفسي من زوايا مختلفة وبدأت التحدي. ودونت مقاساتي على ورقة وكنت أدرك أن مسيرتي طويلة".
وبالفعل حددت أهدافها وبدأت باعتماد نظام غذائي يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات والسكّريات. كما حرصت على شرب كمية كبيرة من الماء.
كذلك انتسبت إلى ناد رياضي وبدأت بممارسة التمارين بانتظام وبخسارة المزيد من الوزن. ووصل عدد الكيلوغرامات التي فقدتها إلى 60.
وتداول صورها بعدما نشرتها على حسابها على "إنستغرام" عدد كبير جداً من المتابعين حتى تحولت إلى نجمة ومثال.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
المجلة الالكترونية
العدد 1079 | تشرين الثاني 2024
