أسئلةٌ كثيرة نطرحها على أنفسنا وعلى أخصائيي التغذية، حول أهمية الأنظمة والأنماط الغذائية التي يجب أن تُتَّبَع لخسارة الوزن. وأخصائية التغذية هالة عقيقي تُجيب اليوم عن هذا السؤال، شارحةً أهمية الحميات وتنوّعها وأبرز أشكالها، كما مفاعيلها على الجسم وطريقة إتباع الأنسب لخسارة أكثر قدر ممكن من الوزن.
الأكثر قراءة

أخبار النجوم
ايمان السيد تعتذر بسبب دورها في "ونقابل حبيب"

أخبار النجوم
أحمد العوضي يثير الجدل بتعليق جريء عند هذه الفنانة

أخبار النجوم
ماجد المصري يعلن قضاء العيد في السجن ما القصة؟

أخبار النجوم
دنيا بطمة تصدم الجميع بشكلها من دون مكياج (فيديو)

إطلالات المشاهير