إشترك
كُثُرٌ يتساءلون عن أنواع وأنماط الحميات الغذائية التي ترتكز في شكلها على الصيام، أو Fasting، وهي موضةٌ راجت خلال الفترة الماضية بين عدد كبير من المشاهير، ولكنّ أخصائية التغذية هالة عقيقي تكشف الوجه الحقيقي لهذه الحمية، تأثيرها على الجسم ومفاعيلها.
كُثُرٌ يتساءلون عن أنواع وأنماط الحميات الغذائية التي ترتكز في شكلها على الصيام، أو Fasting، وهي موضةٌ راجت خلال الفترة الماضية بين عدد كبير من المشاهير، ولكنّ أخصائية التغذية هالة عقيقي تكشف الوجه الحقيقي لهذه الحمية، تأثيرها على الجسم ومفاعيلها.
