قد تفقدين بعض طاقتك هذا الشهر وتشعرين بالتعب الذي قد يصل إلى حدّ الإرهاق في بعض الأحيان. ولهذا عليك الاعتراف بحقك في التنفس والخلود إلى الراحة. ومن المهم أن تخرجي من الروتين لأن هذا يساعد على تحسن حالتك النفسية ما ينعكس إيجاباً على صحتك الجسدية أيضاً. شارك