تحميل المجلة الاكترونية عدد 1080

بحث

بالفيديو - لهذه الأسباب حافظي على الفطر في مطبخك وطعامك

a3fc84bd-1e0c-4e2a-b458-a20c4544ab8e_16x9_1200x676


للإهتمام بالصحة، يمكن دائماً البداية من المطبخ، حيث تجري عمليات إعداد وحفظ الأغذية التي من شأن حسن استخدامها واختيارها، مساعدة الإنسان كثيراً.

ومن أبرز الأطعمة الفطر، الذي يوجد منه 140 الف نوع، ولا نعرف إلا 20 في المئة فقط منها، كما لا نعرف كافة فوائده ومكوناته التي تتضمن:

-كالسيوم

-فيتامين دي

-بي 2

-بي 3

-الياف

-خالي من الصوديوم

-نسبة قليلة جداً من الكولسترول والسعرات الحرارية

- تأثير إيجابي جداً على الجهاز المناعي

وتستخلص منه أدوية لمكافحة أنواع كثيرة من السرطانات، كسرطانات الدم والقولون والمستقيم والمعدة والكبد وغيرها

المجلة الالكترونية

العدد 1080  |  كانون الأول 2024

المجلة الالكترونية العدد 1080