من أبرز الإنجازات التي قد تحققينها هي استقرار حالتك الصحية. فأنت تتناولين الطعام الصحي وتمارسين التمارين بين الحين والآخر. ولهذا قد تشعرين بالقوة والنشاط الدائمين. لكن عليك في المقابل ألا تبالغي في الحميات التي تتبعينها كي لا تصابي بالضعف. شارك